你的痛风为什么总是反反复复?

　　误区1：激素猛于虎，选用需谨慎

　　1)很多人谈激素色变，激素的副作用很多，比如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松、胃出血等。因此能不用就不用。值得注意的是激素的这些副作用都是长期使用所致。痛风急性期，若需要使用激素时，在医师指导下短期使用，同时配合预防激素副作用的药物，一般而言对我们的身体是影响不大的，所以不必太过担忧

　　2)激素并不是痛风急性期抗炎止痛的常规武器，而是作为终极武器使用。那么什么样的痛风患者需要使用激素呢?一般而言，当非甾体抗炎药或秋水仙碱无效或不能耐受时，或是严重反复发作的急性痛风，或是晚期、已经出现机体功能损害比如肾功能受损(此时已无法使用秋水仙碱及非甾体抗炎止痛药)，这类患者短期使用激素是可以的

　　误区2：关于秋水仙碱的用法1)目前认为痛风急性期使用低剂量与大剂量秋水仙碱相比同样有效而且副作用明显减少(国内外痛风诊治指南推荐急性期使用秋水仙碱 0.5 mg，每日 3 次)。 2)非急性期需要用秋水仙碱吗?痛风缓解期的首要任务是降尿酸治疗，但痛风缓解期是需要同时使用秋水仙碱预防性抗炎。就是在服用降尿酸药物的同时，每天吃0.5mg(1片)的秋水仙碱，指南推荐疗程不少于半年。服用降尿酸药物以后，血尿酸水平骤降，容易诱发痛风的急性发作，加用小剂量的秋水仙碱，不但可以减少痛风的急性发作，还可以减少尿酸的反复波动，更有利于持续平稳降尿酸达标。

　　误区3：痛则治不痛不治临床上经常会遇到在痛风急性发作时积极配合治疗，缓解期立马停药，海吃海喝。痛风治疗除了急性发作期治疗，关键在于慢性维持期治疗，只有把血尿酸控制达标了，才能从根本上控制痛风性关节炎的再次发作及防止由高尿酸血症导致的相关疾病。 “痛治、不痛不治”完全是“治标不治本”，不能从根本上控制尿酸水平，以后的痛风发作将会越来越频繁，由此带来的远期危害往往十分严重，如关节畸形、尿酸性肾病、脑卒中、心肌梗塞等，所以治疗痛风是个长期的工程。

　　误区4：降尿酸过程中痛风发作

　　1)降尿酸过程中往往会诱发痛风发作，此时很多患者会认为是降尿酸药“惹的祸”，便把降尿酸药给停了，后果是痛风继续长期发作而无法治愈。

　　2)降尿酸治疗过程痛风复发或加重，这是降尿酸药有效的反应。痛风患者使用降尿酸药后尿酸降得很快，患者体内的尿酸盐结晶会溶解成尿酸盐颗粒。尿酸盐结晶上掉下来的尿酸盐颗粒沉积到身体别的关节上，产生疼痛。这时我们应该做的则是联合使用秋水仙碱或抗炎止痛等药物预防痛风复发。缓解疼痛的同时平稳降低尿酸，如果能使血尿酸水平维持360umol/L以下(存在明显痛风石的患者建议控制血尿酸水平维持300umol/L以下)，体内沉积的痛风石才能逐步溶解消失，就不再发作了，从而达到治愈痛风的可能。

　　误区5：痛风急性发作使用抗生素1)很多痛风患者，甚至一些非专科医生在痛风急性发作时会选择使用抗生素治疗，如静脉滴注青霉素、头孢类抗生素等，依据是认为关节有红肿热痛，那就一定有细菌感染。最关键是使用抗生素后一段时间痛风患者关节肿痛也能缓解。Why?!2)痛风急性发作需要使用抗生素吗?NO。因为痛风急性发作是尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织引起的无菌性炎症反应，一般不需要用抗生素治疗，除非痛风患者继发了感染或者合并了其他部位感染，有明显的感染证据及实验室指标支持。那为什么很多痛风患者急性期使用抗生素后一段时间关节肿痛可缓解呢?其实这并非是抗生素的作用，很多时候只是早期不严重的痛风患者急性期有自限性，故而关节肿痛可自然缓解而已。目前国内外痛风指南推荐，对于痛风急性发作的治疗使用非甾体类抗炎止痛、秋水仙碱、糖皮质激素，其目的是抗炎(尿酸结晶引起的关节非感染性炎症)、止痛(缓解病人的剧烈疼痛)。

　　误区6：高嘌呤食物都不能吃了在日常诊治痛风患者的过程中，大家最关心的仍是饮食方面的问题。“哪些能吃”与“哪些不能吃”是几乎每个痛风患者都会问的问题。高嘌呤饮食(如动物内脏、海鲜、啤酒)是诱发痛风的常见原因，但内源性嘌呤代谢紊乱也是痛风发作的重要机制。传统的观念认为痛风患者日常饮食应严格限制嘌呤的摄入，但近年来随着痛风机制及饮食相关研究报道的陆续发表，一些旧的痛风饮食观念逐渐被更正，一些新的观念渐渐被提出及重视起来。例如，痛风患者并非与海鲜绝对“无缘”。 海鲜对于人的营养价值高，且优于肉类，有利于人体健康。同时，海鲜尤其是油性鱼类体内含有丰富的不饱和脂肪酸，是人体不饱和脂肪酸的主要来源，其对人体心血管系统可能具有保护作用。而痛风患者又是心血管疾病的高发人群，所以说痛风患者并不意味着只能当“出家人”吃素。痛风患者也完全没必要因此而长期素食，同时长期吃素容易导致营养不良。痛风患者提倡的是控制性的嘌呤摄入。很多研究都表明，如果痛风患者血尿酸维持在达标水平(300umol/L以下)，那么在缓解期适量进食牛肉、羊肉、虾、蟹等嘌呤含量较高的食物也并非危言耸听。嘌呤含量较低的海鲜：青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎等。

　　误区7：血尿酸降得越低越好大多数痛风患者都有肾脏受累，尤其是慢性痛风患者，严重者可出现关节破坏畸形、肾功能损害甚至尿毒症，痛风患者常伴发高脂血症、高血压、糖尿病、动脉硬化及冠心病等，严重危害患者生活质量。所以很多痛风患者会认为既然高尿酸对身体危害如此大，那尿酸就应该降得越低越好。但任何事物均有阴阳两面，矛盾是对立统一的，尿酸并不是降得越低越好。全世界大规模的流行病学研究发现，尿酸与大脑组织的退行性病变有关。尿酸低于正常值，就可能引起老年性痴呆和多发性硬化症等疾病。其原因可能是尿酸能防止氧化应激，它可能有助于延缓神经老化。此外，还有研究表明，尿酸具有维持血压功效，尿酸过低会增加心血管疾病、老年痴呆的风险。我们在重视高尿酸危害的同时不能忽视其有益的方面，总之，适则有利，过则有弊，阴平阳秘，痛风患者降尿酸治疗一般血尿酸水平不低于180umol/L为宜。

　　误区8：痛风无法治愈 正如前所述，痛风患者急性期需要抗炎止痛治疗，缓解期需要降尿酸达标治疗，那么降尿酸治疗需要多久，是不是需要长期服药呢?日常门诊痛风患者经常会问这个问题，医生一般会回答“药需要长期吃一段时间”。其实，很多医生也不知道对于每个人的“长期一段时间”到底具体是多久。大家需要认识到：痛风与高血压、糖尿病这些疾病都是慢性病，高血压有降压目标，糖尿病有降糖目标，痛风也有降尿酸目标。 如果血尿酸水平维持300(有痛风石)或360umol/L(无痛风石)以下超过数月甚至数年，体内沉积的痛风石逐步溶解消失，就不再发作了，部分患者通过自身调节可以维持尿酸水平长期达标，甚至可以停药，以后只要控制好饮食，痛风就不会复发了，这就算是临床治愈了，这也就是目前国内外认为痛风是一种可治愈的风湿病的含义。

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