洗脚水里放什么可以治痛风、降尿酸？

　　随着人们生活水平的提高，“第四高”--高尿酸逐渐步入人们的视线。高尿酸最严重最让人熟知的危害，就是会引起痛风发作。由大量的临床医学研究统计数据发现，在我国，痛风患者已经超过8200万人，而且还在以每年9.5%的年增长率迅速增加。

　　现代医学中，把高尿酸血症分为三种类型。高尿酸血症患者低嘌呤饮食5天后，留取24h尿检测尿尿酸水平，根据尿酸排泄和尿酸清除率可以分为以下三型：

　　1、排泄不良型(占90%以上)：尿酸排泄<0.48 mg/kg/h，尿酸清除率<6.2 ml/min;

　　2、生成过多型：尿酸排泄>0.51 mg/kg/h，尿酸清除率≥6.2 ml/min;

　　3、混合型：尿酸清除率<6.2 ml/min。

　　中医上有个说法：“寒从脚下生”，大家想一下，我们的脚离心脏的位置最远，而四末是阳气之根本，一个人只有气血非常旺盛，才能够到达四末。如果身体四末经常感觉比较热，像这样一类人往往体内阳气比较旺盛，血液也相对充足。所以说，经常按摩脚部或者经常泡脚，都可以增强静脉的回流，对身体健康非常有益，如果再配合使用下面这个泡脚的小药方，对于痛风也是有一个很好的效果的。

　　泡脚加1物，痛风也拜拜

　　1、伸筋草+花椒

　　取花椒20克，肉桂20克，伸筋草20克，艾叶20克，把这四味直接放到盆里，加上热水候温，到了合适的温度直接泡脚即可。肉桂有非常好的温阳气的作用，伸筋草可以通经络、止疼痛、祛风湿，花椒能够散寒，艾叶可以通经、散寒，所以把这几味放到一块，可以起到比较好的温阳、通经络、散寒气的作用，每天晚上睡前泡一下，对于身体有非常好的益处。

　　2、伸筋草+透骨草

　　取透骨草5克，伸筋草5克，红花5克，把这三味放到盆里加上刚开的水，先浸泡一会儿候温，等到水温到能够耐受的时候直接泡脚。每天泡两次，每次在二十分钟到三十分钟左右。一般说来，连续泡个七八天就可以收到比较好的效果。

　　喝水加它，才是关键

　　泡脚所能达到的效果有限，为了能长期的降尿酸稳定到一个正常值，建议可以选择专业的治疗方法——知坤堂清正膏，此方主要成分有乌梢蛇、蝮蛇、龙眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山药等，均选用了止痛、降酸、补肾的中药材，三者同治效果更佳。而且还添加了木糖醇，可以避免部分人群对于中药味的不适。取汁64倍浓缩，集中了药物之精华，量少而质纯，我们化水调服，由稠变稀，药性较缓和但药力非常持久，从咽喉往下，顺延至身体的各个部位，调节五脏缓解疼痛。

　　从数据统计来看，9成以上的人群尿酸值也长期稳定在300左右。从选材熬制，到收膏封瓶，每个环节都通过了卫生局和食药监局的审核，可放心使用无任何毒副作用。现在是互联网信息时代，手动网络即可查找到相关信息，邮寄都是没有问题的。

　　这2种食物可多吃：

　　1、红萝卜对痛风有较好的治疗作用。富含维生素K，能抵抗尿酸盐结晶。大萝卜富含消化代谢，具有促进肝肾代谢的作用。大红萝卜能协调五平衡肽核酸PNA长期沉积在水的作用下，二氧化碳和痛风的体内的可溶性盐，并通过在肝酶的转移和有效纠正嘌呤代谢紊乱，调节血尿酸，尿酸的平衡，消除炎症痛风再次，预防结石的形成，从而达到治疗痛风的目的。

　　2、经美国研究证实，樱桃的确有一定的治疗痛风作用。樱桃中含有花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，可以促进血液循环，帮助尿酸排泄。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。